Martial Arts Center
❤️ Click here: Kickboxen germering
Beim Thaibox Gym in Muenchen findet der Besucher viel Abwechslung. Wer diese Form übt, kann die Kraft der Beine verbessern und durch die vielen Sprünge seine Kondition ausbauen. Fitness wird kontinuierlich aufgebaut als Grundlage und Bestandteil der Bewegungen unserer Kampfkunstformen.
Das Training mit dem Doppelsäbel verbessert die Koordination von linker und rechter Hand. Für das Säbel-Training ist die Bewusstwerdung von Angriffshand und Abwehrstellung mit der anderen Hand besonders wichtig.
Kickboxteam Olching - Er verbindet die besten Techniken aus allen Kampfstilen und entwickelt daraus ein Konzept. Du hast eine Frage an unser Team?
Unser Leitbild Das Combat Sports Center steht für Vielfalt, Verständigung und Toleranz. Daher dulden wir keine Diskriminierung, die sich auf die Herkunft, das Aussehen, das Geschlecht, die sexuelle Orientierung oder die Religion bezieht. Wir sind uns auch der Gewaltprobleme und Fremdenfeindlichkeit in unserer Gesellschaft bewusst. Gewalt und Ausgrenzung tragen nie zur Lösung von Konflikten, sondern nur zur Eskalation bei. Der verantwortungsvolle Umgang mit diesen Themen - innerhalb und außerhalb unserer Schule - ist für uns ein wichtiger Grundsatz. Die gemeinsame sportliche Herausforderung soll dazu beitragen. Unsere Kurse im Detail Kinder- und Jugendtraining - Combat Kids Bei unserem Kinder- und Jugendprogramm geht es um Fitness, Technik, Selbstbeherrschung, Respekt, Umgangsformen und Selbstbehauptung in brenzligen Situationen. Ihr Kind erlernt bei uns neben motorischen Fähigkeiten auch wertvolle Lebenskompetenzen und Spaß an der Bewegung zu entwickeln. Dieses Programm richtet sich speziell an Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren. Die Kurse sind gemäß der Altersstufen in Kleinkinder, Kinder und Jugendliche strukturiert. Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr - ab 10 Jahren Mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr - ab 6 Jahren Samstags, 11:00 bis 12:00 Uhr - ab 10 Jahren Kinder- und Jugendtraining - Muay Thai Kids Neu ab 03. Durch das Muay Thai Training werden die mentalen und körperlichen Fähigkeiten des Kindes gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt. Samstags, 10:00 bis 11:00 Uhr - ab 10 Jahren Kickboxen Kickboxen ist eine schweißtreibende Kampfsportart, bei der Kicks ähnlich dem Taekwondo und Karate mit traditionellem Boxen verbunden werden. Neben dem technischen Training gehören ein umfassendes Aufwärm- und Dehnprogramm um die Kraftausdauer und Flexibilität des Körpers zu optimieren. Als Wettkampfsport bietet Kickboxen ein optimales Cardio- und Bewegungstraining, sowie eine Ausbildung der physischen und mentalen Stärke. Montags, 19:15 bis 20:15 Uhr sowie 20:15 bis 21:15 Uhr Mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr Donnerstags, 19:00 bis 20:30 Uhr sowie 20:30 bis 21:30 Uhr Sonntags, 14:15 bis 15:15 Uhr Muay Thai In Europa ist das Muay Thai auch unter dem Begriff Thaiboxen bekannt. Stilistisch unterscheidet sich Muay Thai primär aufgrund des erweiterten Einsatzes von Ellenbogen- Knie- und Clinchtechniken vom Kickboxen. Das Muay Thai ist bekannt als einer der härtesten Wettkampfsportarten, entsprechend fördert das Training die mentalen und körperlichen Fähigkeiten. Montags, 17:00 bis 18:00 Uhr Dienstags, 17:00 bis 18:00 Uhr Anfänger Dienstags, 18:15 bis 19:15 Uhr Fortgeschrittene Freitags, 17:00 bis 18:00 Uhr Anfänger Freitags, 18:00 bis 19:00 Uhr Fortgeschrittene Sonntags, 13:00 kickboxen germering 14:00 Uhr Muay Thai Sparring Kardiotraining Jeden Samstag wird an der Kondition und Koordination gearbeitet. Im Kardiotraining werden regelmäßig wechselnde Choreographien trainiert, die vor allem die Ausdauer fördern. Die unterschiedlichen Übungen für Beine, Rücken, Bauch und Arme begünstigen gleichermaßen die Koordinationsfähigkeit. Der Trainer sorgt dafür, dass jeder an seine individuellen Grenzen geht. Samstags, 12:15 bis 13:15 Uhr Martial Arts Fitness Unter dem Sammelbegriff Martial Arts Fitness verbirgt sich bei uns ein abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Programm, das die verschiedenen Muskelgruppen optimal für Kampfsportarten wie Kickboxing oder Muay Kickboxen germering trainiert. Es wird viel mit Körpergewicht, aber auch mit leichten Kickboxen germering und -geräten gearbeitet. Mittwochs, 20:15 bis 21:15 Uhr Freitags, 19:00 bis 20:00 Uhr Yoga Möchtest Du Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainieren und dabei gleichzeitig deine Körperwahrnehmung schulen. Dann ist unser neuer Yoga Kurs genau das Richtige für dich. Du erlernst mobilisierende Yoga Flows, die deine Muskeln stärken und deine Kickboxen germering verbessern. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung in den Übungen wird dein Körperbewusstsein geschult. Eine perfekte Ergänzung für Kampfsportler, zur Steigerung von Kraft und Mobilität, Verbesserung der Bewegungsamplitude sowie als Alltagsausgleich für Körper und Geist. Freitags, 19:30 bis 20:45 Uhr 30. Dezember 2018 Unsere Trainingszeiten zum Jahreswechsel Am 31. Ab 20:30 Uhr ist Kickboxen Sparring für Anfänger und Fortgeschrittene. Am Freitag ist wieder Muay Thai, von 17 bis 18 Uhr sowie 18 bis 19 Uhr. Das nächste Kardiotraining ist am kommenden Samstag, den 05. Wichtig: Bitte vermeide es, direkt an der Straße oder Einfahrt zu parken. Du hast eine Frage an unser Team. Kostenloses Probetraining Möchtest du ein kostenloses Probetraining absolvieren. Kein Problem: Eine Anmeldung zu einem bestimmten Termin ist nicht notwendig. Komm einfach rechtzeitig - 15 Minuten vor Beginn - zum gewünschten Training vorbei, und melde dich beim Trainer vor Ort. Du benötigst kickboxen germering einfache Sportsachen, wir trainieren barfuß auf einem Mattenboden. Vertragsänderungen Möchtest du Änderungen an deinem Vertrag vornehmen. Dann schreibe bitte eine E-Mail an oder einen Brief an Torsten Jörk, Primelstr. Ruf an oder schreib uns. Du erreichst uns bei Fragen telefonisch unter der Info-Line: Oder fülle einfach unser nachfolgendes Kontaktformular aus, wir melden uns dann zeitnah bei dir. Name: E-Mail: Telefon: Alter: Betreff: Nachricht: Datenschutz Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage kickboxen germering und verarbeitet werden. Die Daten werden für 10 Jahre gespeichert oder auf Wunsch gelöscht. Hinweis: Du kannst Deine Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info csc-ffb. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten findest Du in unserer.
Kickbox Training #195 - Was macht Kickboxen mit dem eigenen Körper
Erst beim Ziehen zeigt sich, dass es zwei Schwerter mit halbem Griff sind. Beim Wettkampf unterscheidet man zwischen Semikontakt, Leichtkontakt und. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Es dauert eine Zeit, bis man die Bewegungen der miteinander verbundenen Stöcke auf beiden Seiten gleichzeitig gut wahrnehmen kann. Techniken mit dem Speer werden häufig schnell stechend nach vorne ausgeführt.
